Etikett Egenvård
Aj! -Något bet mig! – Fästingar
Säsongen för fästingar brukar räknas från mars till november. Det är oftast i skog eller högt gräs man kan få fästingar på kroppen. Om man vet att man ska ut i sådan terräng kan man försöka undvika fästingbett genom att klä sig i långärmat och långbyxor.
Om du skulle hitta en fästing på kroppen är det […]
Hosta hos barn
Hostan är en del av kroppens försvar för att göra sig av med sådant som irriterar luftvägarna. Den vanligaste orsaken till att barn hostar är förkylning men hostan kan även orsakas av andra sjukdomar som kräver läkarvård.
Influensa – smittsamt virus
Influensa är en sjukdom som kommer till Sverige under vinterhalvåret då den lätt sprids i luft som är torr och kall. Den kallas därför för säsongsinfluensa och varje år är det mellan två och femton procent av befolkningen som blir sjuka. Vaccinering rekommenderas för äldre, gravida och kroniskt sjuka.
Förkylning hos barn
Förkylning är en infektion i de övre luftvägarna, det vill säga, näsan, svalget eller halsen. I de allra flesta fall orsakas en förkylning av virus och går över av sig själv.
Bli frisk, stark, glad och smart med motion!
Att motionera regelbundet är som de flesta vet bra för vår hälsa. Det gör oss friskare, starkare och även piggare och gladare. Men att motion är så viktigt att det skyddar oss från de flesta farliga sjukdomar och en för tidig död kanske alla inte vet. Motion är faktiskt livsviktigt och för den som kommer […]
Feber hos barn
Feber innebär att kroppens temperatur är högre än vad den brukar vara. Det är kroppens försvar mot infektioner och är inte farligt. Vården bör kontaktas om barnets allmäntillstånd är dåligt eller om barnet är under sex månader gammalt.
Få solbränna utan att bli bränd
Solen har äntligen lovat att titta fram och bjuda på sommarvärme. För alla som nu kommer att njuta i solskenet vill vi ändå uppmana till försiktighet. Solen ger oss viktiga D-vitaminer som förhindrar benskörhet, men solning ökar även risken för hudcancer. Det är därför viktigt att sola med måtta och att skydda sig med solkräm. Om […]
Vad du skall göra vid näsblödning.
Vi på bergsjön vårdcentral och BVC tycker det är viktigt att fortsätta hjälpa till även utanför vårdcentralen, vilket vi gör med hjälp av olika digitala verktyg.
Detta gör vi här med en film om hur du ska göra vid näsblod, med några enkla steg.
1. Luta dig framåt och ta ett fast grepp kring näsans mjuka del
2. […]