Egenvård

Till dig som vaccinerat dig mot covid-19

Sorterad i Allmänmedicin, Egenvård, Vaccinering av på maj 21, 2021
Till dig som vaccinerat dig mot covid-19

Så mår du efter din vaccination

Du kan bli öm på stickstället i armen, känna dig trött och få huvudvärk efter att du har vaccinerat dig. Du kan också känna dig frusen, må illa, få feber eller ont i lederna och musklerna.

Detta är naturliga reaktioner från kroppens immunförsvar och är vanligt hos de som fått vaccin […]

Läs mer »

Visste du att i vissa fall kan du förnya ditt recept via nätet?

Sorterad i Bergsjön, Egenvård, Patienter av på januari 26, 2021
Visste du att i vissa fall kan du förnya ditt recept via nätet?

Du som är patient hos oss och har långvarig eller ofta återkommande medicinering där du tidigare fått recept utskrivet från oss, och där vi bedömer att det inte är nödvändigt att träffa läkaren igen så kan du via 1177 Vårdguidens E-tjänster förnya ditt recept. Tänk på att du kan endast förnya recept i samma styrka, […]

Läs mer »

Vår fantastiska kropp

Sorterad i Allmänmedicin, Egenvård, Motion & Hälsa, Vårdcentral av på november 24, 2020
Vår fantastiska kropp

Vår kropp är verkligen otrolig på många sätt. Vi har under året haft en liten serie på våra sociala medier om kroppen och dess funktioner, här ligger alla inläggen samlade.

SkelettetVi ser det inte, ändå finns det med oss hela tiden. Det håller oss upprätta, skyddar våra inre organ och är fäste för musklerna – ja, […]

Läs mer »

Från höst-depp till höst-pepp…

Sorterad i Allmänmedicin, Egenvård, Motion & Hälsa av på november 20, 2020
Från höst-depp till höst-pepp…

Ta vara på dagsljusetNär du är ute i dagsljus sätter produktionen av serotonin igång i kroppen. Det är ett ämne som är viktigt för att du skall känna dig pigg och glad. Försök att gå ut en halvtimme på förmiddagen eller lunchen i dagsljuset. Även när det är molnigt ute behöver du bara vara ute […]

Läs mer »

Aj! -Något bet mig! – Fästingar

Sorterad i Allmänmedicin, Artiklar, Egenvård, Nyheter, Vaccinering av på juli 14, 2020
Aj! -Något bet mig! – Fästingar

Säsongen för fästingar brukar räknas från mars till november. Det är oftast i skog eller högt gräs man kan få fästingar på kroppen. Om man vet att man ska ut i sådan terräng kan man försöka undvika fästingbett genom att klä sig i långärmat och långbyxor.
Om du skulle hitta en fästing på kroppen är det […]

Läs mer »

Aj! -Något bet mig! – Getingstick

Sorterad i Allmänmedicin, Artiklar, Egenvård, Nyheter av på juli 7, 2020
Aj! -Något bet mig! – Getingstick

Getingar finns hela sommaren men mot slutet av sommaren brukar getingarna bli allt mer påstridiga. Vi tittar närmare på hur getingstick kan undvikas och behandlas. 
Det bästa rådet mot getingstick är självklart att försöka undvika ställen där det finns getingar, men som vi alla vet är det inte alltid möjligt. Om olyckan är framme och du eller […]

Läs mer »

Aj! -Något bet mig! – Manet

Sorterad i Allmänmedicin, Artiklar, Egenvård, Göteborg, Nyheter av på juni 30, 2020 0 kommentarer
Aj! -Något bet mig! – Manet

Vi på Bergsjön vårdcentral älskar sommarens möjligheter till bad. Tyvärr händer det ibland att man kommer i kontakt med maneter och bränner sig. Det är obehagligt men inte farligt. Därför vill vi ge några enkla råd hur du kan behandla dina besvär om du bränt dig på en manet.
Västkustsommaren är underbar med skärgården med klippor och […]

Läs mer »

Coronavirus Covid-19

Sorterad i Allmänmedicin, Artiklar, Bergsjön, Egenvård, Göteborg, Vårdcentral av på mars 19, 2020
Coronavirus Covid-19

Det pågår smittspridning av coronaviruset i Sverige. Det ger symtom som feber och hosta och påminner om influensa. Sjukdomen kallas för covid-19. Folkhälsomyndigheten uppmanar att om man har symptom eller är över 70 år så skall man undvika sociala kontakter.
För att bromsa spridningen av det nya coronaviruset är det viktigt att vi tillsammans hjälps åt. […]

Läs mer »

Hosta hos barn

Sorterad i Allmänmedicin, Artiklar, Egenvård av på december 10, 2019
Hosta hos barn

Hostan är en del av kroppens försvar för att göra sig av med sådant som irriterar luftvägarna. Den vanligaste orsaken till att barn hostar är förkylning men hostan kan även orsakas av andra sjukdomar som kräver läkarvård.

Läs mer »

Influensa – smittsamt virus

Sorterad i Allmänmedicin, Artiklar, Egenvård, Nyheter, Vaccinering av på november 4, 2019
Influensa – smittsamt virus

Influensa är en sjukdom som kommer till Sverige under vinterhalvåret då den lätt sprids i luft som är torr och kall. Den kallas därför för säsongsinfluensa och varje år är det mellan två och femton procent av befolkningen som blir sjuka. Vaccinering rekommenderas för äldre, gravida och kroniskt sjuka. 

Läs mer »