Motion & Hälsa
Vad är arbetsterapi?
Jo, om man blivit skadad, sjuk, har neurologiska tillstånd eller andra svårigheter så kan man kan få stöd av en arbetsterapeut och få arbetsterapi. Arbetsterapis syfte är att man ska kunna bli så självständig och klara så mycket som möjligt själv i sin vardag utifrån de behov och önskemål man har.Åtgärder kan vara att man […]
Vad är Fysioterapi?
Fysioterapi är ett annat namn för det som tidigare kallades sjukgymnastik.En fysioterapeut har som uppgift att undersöka och behandla, bedöma, bota, förebygga eller lindra sjukdomar som rör muskler, leder, skelett och nerver. Exempelvis om du har ont i ryggen, axlarna eller nacken kan du få behandling med fysioterapi för att lindra eller helt bli av […]
Vad vi gör på Rehab
Har du ont i ryggen? Migrän eller kanske ett knä som spökar? Det finns hjälp att få. Vi som jobbar på Bergsjön Rehab har lång erfarenhet av utredning, diagnosticering och behandling av rörelseapparatens skador och sjukdomar. Vi har kompetens inom idrottsmedicin, ortopedisk och neurologisk rehabilitering och är specialiserade på behandling av huvudvärk, migrän och yrsel. […]
Vår fantastiska kropp
Vår kropp är verkligen otrolig på många sätt. Vi har under året haft en liten serie på våra sociala medier om kroppen och dess funktioner, här ligger alla inläggen samlade.
SkelettetVi ser det inte, ändå finns det med oss hela tiden. Det håller oss upprätta, skyddar våra inre organ och är fäste för musklerna – ja, […]
Från höst-depp till höst-pepp…
Ta vara på dagsljusetNär du är ute i dagsljus sätter produktionen av serotonin igång i kroppen. Det är ett ämne som är viktigt för att du skall känna dig pigg och glad. Försök att gå ut en halvtimme på förmiddagen eller lunchen i dagsljuset. Även när det är molnigt ute behöver du bara vara ute […]
Vi på Bergsjön REHAB gör hembesök.
Om du tillhör en riskgrupp och just nu vill undvika offentliga platser finns möjlighet att via telefon få en bedömning av våra fysioterapeuter/sjukgymnaster eller arbetsterapeuter. Ring först för en bedömning, vi kan då avgöra om ett hembesök kan vara aktuellt. Hembesöket kostar 200 kr. Högkostnadsskydd gäller. Betalning sker via faktura. För att boka tid för […]
Bli frisk, stark, glad och smart med motion!
Att motionera regelbundet är som de flesta vet bra för vår hälsa. Det gör oss friskare, starkare och även piggare och gladare. Men att motion är så viktigt att det skyddar oss från de flesta farliga sjukdomar och en för tidig död kanske alla inte vet. Motion är faktiskt livsviktigt och för den som kommer […]
Stort antal deltagare och flera nyheter i årets Bergsjölopp
Med en knapp vecka kvar till starten den 17 september är det redan nu ca 500 deltagare (300 st 2015) i alla åldrar anmälda till Bergsjöloppet. Arrangören Christer Andersson på Bergsjön Vårdcentral och BVC är stolt och glad över responsen.
– Det känns fantastiskt kul att så många kommer och springer med oss på lördag! Vi […]